100 jours pour s’autoriser à être heureux

Vous êtes sûrement nombreux à avoir entendu parler de ce coaching révolutionnaire: le défi des 100 jours de Lilou Macé. Peut-être vous êtes-vous dit: encore une technique impossible à mettre en application à moins de ne faire que ça toute la journée, 7 jours /7.Pour être tout à fait honnête, cela fait déjà quelques mois que j’hésite à l’acheter. Après avoir trouvé le concept extraordinaire, je me suis ravisée en voyant le “pavé” et en m’imaginant gratter tous les jours sur ce cahier….100 jours, c’est quand même super long.Mais voilà, cette nouvelle année m’emmène vers des objectifs de vie complètement différents. Je ressens le besoin de m’améliorer, de me recentrer. Et là, c’est une évidence, la solution la plus accessible dans l’immédiat est ce défi des 100 jours. Un combiné de plusieurs techniques éprouvées pour l’accomplissement de soi. Après quelques recherches sur internet, je me rends compte qu’il est possible de le faire à son rythme et surtout à sa façon. Celui qui aime écrire pourra en faire une pratique quotidienne, celui qui préfère être dans le concret trouvera son compte également. Bref…si vous décidez de vous lancer, vous avez carte blanche pour ces 100 jours de redécouverte de soi.

Alors, je me lance demain. Carnet, feutres de couleurs, ordi, motivation…tout y est pour atteindre mon objectif (appelé l’intention dans le carnet).Je vous ferai part de mon expérience. Si vous aussi vous l’avez fait, parlez-moi de votre ressenti.

A très vite,

Island Bliss